“孩子和老人常常不会咳嗽，这道红枣银耳纸很合适大人小孩。几个月的小孩在加到辅食的时候就可以不吃。

” 食材明细主料红枣6颗水放银耳100克辅料水适度原味口味榨工艺十分钟耗时非常简单可玩性润肠通便红枣银耳纸的作法步骤1准备好食材。2把银耳小块小朵，红枣去核。

3银耳和红枣重新加入破壁机中，放进适度的水。4垫上盖子，拧紧真空钮。5按真空按钮，取出里面人空气。6碰到细致。

7打下后放入锅中，熬到黏稠。小窍门1、 老人孩子有咳嗽的可以不吃。

2、 银耳要去除根部人黄根。3、 红枣不要过于多。

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